Nordic Walking Training
Ihr Training
Erkennen Sie sich?
- Sie suchen eine gesunde und schonende Art Ihre Ausdauer zu verbessern?
- Sie wollen nach einer Verletzung oder Erkrankung wieder fit werden?
- Sie suchen einen effektiven Ausgleich zum stundenlangen Sitzen?
- Sie wollen auch im Alter noch beweglich bleiben?
Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für Sie!
Denn Nordic Walking:
- Ist für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet
- Trainiert Ihren gesamten Körper
- Fördert Ihr Herz-Kreislaufsystem
- Verbessert Ihre Körperhaltung
- Schult Ihre Koordinationsfähigkeit
- Hält Sie auch im Alter noch beweglich
Was ist das Geheimnis von Nordic Walking?
Es liegt im gemeinsamen und koordinierten Einsatz von Armen und Beinen. Dadurch wird Ihr gesamter Körper trainiert.
Aber damit Sie alle positiven Effekte von Nordic Walking nutzen können, ist das Beherrschen der richtigen Technik die Grundvoraussetzung.
Wie profitieren Sie von einem Training mit mir?
- Bestmöglicher Trainingserfolg durch einen individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan
- Mit speziell auf Sie ausgelegten Übungen stärken wir Ihren Körper zusätzlich
- Wir üben zusammen im Techniktraining ausführlich jeden einzelnen Schritt einer gesunden Nordic Walking Technik
(Mein Angebot: Unser Erstgespräch von bis zu 30 Minuten ist gratis für Sie!)
Fit bis Einhundert: Ihr Nordic Walking Trainer in Fürth, Erlangen, Nürnberg
